Logo strony
zielony koktajl z melisą
 
Wspaniała pogoda i długi weekend stwarzają nam wyśmienite warunki do relaksu i odprężenia. Warto, choć na chwilę, trochę zwolnić. Jutro większość z nas ma dzień wolny. Wykorzystajcie zatem dzisiejszy wieczór, aby odpocząć. 
 
Specjalnie na tą okazję przygotowałam zdrowy i pyszny koktajl z melisą i zieloną herbatą, który dodatkowo pomoże Wam rozluźnić się i zrelaksować. 
 
Próbowaliście już dodawać do koktajli świeżą melisę? Moim zdaniem nadaje cytrynowy, delikatny aromat. Ciekawa jestem Waszych odczuć.
 
zielony z koktajl z melisą
 
Wskazówki:

- zieloną herbatę, aby miała właściwości relaksujące, należy parzyć powyżej 4 minut

 

Przepis na koktajl z melisą

 
Składniki na 2 porcje:
 
3 banany
3 kiwi
2 szklanki świeżego szpinaku
garść świeżych liści melisy
0,5 szklanki naparu z zielonej herbaty
1 łyżka oleju kokosowego
 
Sposób przygotowania:
 
2 szklanki świeżego szpinaku i garść liści melisy rozdrabniam blenderem. Dodaję obrane i pokrojone na mniejsze kawałki 3 banany i 3 kiwi oraz 0,5 szklanki naparu z zielonej herbaty oraz 1 łyżkę oleju kokosowego. Wszystko dokładnie rozdrabniam blenderem, przelewam do szklanek i podaję. 
 
Smacznego!
 
zielony koktajl z melisą właściwości
 
Spodobało Ci się? Udostępnij, przypnij, podziel się z innymi:

powiązane wpisy

Kopiowanie i rozpowszechnianie w jakiejkolwiek formie treści i zdjęć bez zgody greencookies.pl jest zabronione
© 2012-2019 greencookies.pl (wege.qkiz.pl) Google+
do góry